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五一假期剛剛結(jié)束，重返崗位的你，是否還在為“節(jié)后綜合征”煩惱？
德康味業(yè)用一場特別的健康活動(dòng)，為后勤伙伴們注入滿滿元?dú)猓?br/>5月6日早晨，德康、凱正營銷中心的后勤團(tuán)隊(duì)在各自工作場地，
在工作之余共同體驗(yàn)了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法——八段錦。
舒展筋骨、靜心凝神，用健康的身心迎接復(fù)工新挑戰(zhàn)！

一、八段錦：千年傳承的“東方健身術(shù)”

八段錦，源于北宋，已有八百多年歷史，是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的瑰寶，
以“八段動(dòng)作”為核心，動(dòng)作柔和連貫、形神兼?zhèn)洌蛔u(yù)為“流動(dòng)的太極拳”。其特點(diǎn)在于：

· 老少皆宜：無需器械，動(dòng)作簡單，適合久坐辦公的職場人；

· 內(nèi)外兼修：通過呼吸與動(dòng)作配合，調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)；

· 短時(shí)高效：每日12分鐘練習(xí)，即可緩解疲勞、提升專注力。

無論是“雙手托天理三焦”的舒展，還是“搖頭擺尾去心火”的靈動(dòng)，
每個(gè)動(dòng)作都暗藏養(yǎng)生智慧，為身體注入輕盈活力！

二、健康賦能：讓辦公生活“動(dòng)”起來

后勤伙伴們長期伏案工作，肩頸僵硬、腰背酸痛成為常見困擾。
八段錦的加入，正是德康味業(yè)對(duì)員工健康的貼心關(guān)懷：

· 緩解久坐疲勞：通過拉伸肩頸、活動(dòng)腰椎，改善血液循環(huán)，告別“鼠標(biāo)手”“辦公臀”；

· 調(diào)節(jié)情緒壓力：緩慢深長的呼吸配合動(dòng)作，幫助釋放焦慮，提升工作效率；

· 預(yù)防亞健康：長期練習(xí)可增強(qiáng)免疫力，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，為身體筑起“防護(hù)盾”。

一位參與活動(dòng)的同事笑稱：“感覺筋骨舒展了，腦子都要清醒一些了！”

三、文化浸潤：以健康之名，凝聚幸福團(tuán)隊(duì)

德康味業(yè)始終踐行“幸福員工”的核心價(jià)值觀，
此次八段錦活動(dòng)不僅是健康行動(dòng)，更是文化落地的生動(dòng)實(shí)踐：

· 團(tuán)隊(duì)凝聚力UP：集體練習(xí)打破部門壁壘，在整齊劃一的動(dòng)作中感受默契與支持；

· 傳統(tǒng)文化傳承：將中華養(yǎng)生智慧融入企業(yè)文化，彰顯德康對(duì)員工身心平衡的重視；

· 幸福氛圍傳遞：從“八段錦晨練”到即將拉開帷幕的“水火鍋家庭日”，健康活動(dòng)常態(tài)化，讓關(guān)懷成為習(xí)慣。

正如舒正宇總經(jīng)理所言：“員工的身心健康，是企業(yè)最寶貴的財(cái)富。”

四、未來展望：健康計(jì)劃持續(xù)加載中

本次八段錦初體驗(yàn)，收獲了后勤伙伴們的熱烈好評(píng)。
未來德康味業(yè)也將推出更多健康活動(dòng)；

健康是幸福的起點(diǎn)，更是高效工作的基石。德康味業(yè)愿與每一位伙伴攜手，
在傳統(tǒng)與現(xiàn)代的交融中，書寫屬于我們的“健康職場故事”。
下一期八段錦，等你來打卡！